家庭の備蓄を点検しましょう！

持出品

・現金・通帳
・絆創膏・包帯・消毒液・薬
・懐中電灯・ライター・缶切り・ロウソク・ナイフ
・衣類・手袋・雨具・シューズ
・インスタントラーメン・食品・お菓子・飲み物
・ラジオ・イヤホン・電池・電池・モバイルバッテリー・充電器
・カイロ・洗面用具・タオル・紙とペン・マスク
・消毒液・石鹸・ティッシュ・体温計
・スリッパ・アイマスク・耳栓
・毛布・座布団・持運びマット・寝袋・からだを拭けるシート

〇アレルギーがある場合は、アレルギー食を用意しましょう。
〇持ち運びやすさを考えて、中身は調整しましょう。
〇防水のリュックを用意しましょう。

子供用

・ミルク・哺乳瓶・離乳食・スプーン
・おむつ・おしりふき
・ネックライト・抱っこ紐・子供シューズ

女性用

・黒ゴミ袋・生理用品・おりものシート・サニタリーショーツ
・防犯ブザーなど

高齢者

・大人用紙パンツ・男性吸水パッド・デリケートゾーン洗浄剤
・杖・補聴器
・入れ歯・入れ歯用洗浄剤
・薬・お薬手帳コピー

飲料水

１人１日３リットル　最低３日分以上

食品

家族３日分以上、１週間分ぐらい（おいしい物、食べなれた物・お菓子など）
〇非常時の食事は重要です

医薬品等

・断水用携帯トイレ一週間分
・家族の常備薬、整腸剤・持病のある方の薬（お薬手帳・薬品名のメモ）
・三角巾・包帯・ガーゼ・絆創膏・はさみ・ピンセット・消毒薬

避難救助用

・笛・ナイフ・ロープ・ヘッドライト
・ドア開け用バール・シャベル・ノコギリなど工具

衣服

・重ね着のできる衣類・防寒具・下着類
・毛布
・靴下・軍手・雨具・カイロ

停電対策

・ＬＥＤ懐中電灯
・モバイルバッテリー・ソーラー発電機
・携帯ラジオ・予備電池
〇懐中電灯は一人一つずつ準備しましょう

役立つ物

・布粘着テープ・ラップ・梱包用ひも
・ブルーシート・風呂敷、ダンボール
・キッチンばさみ

長期避難用

・カセットコンロ・ガスボンベ・固形燃料・調理用具
・寝袋・洗面用具
・トイレットペーパー・新聞紙・バケツ・ラップ・ビニールシート・簡易トイレ
・紙袋・ビニール袋・布袋

あると便利な物

・裁縫セット
・ランプ・ＬＥＤランタン
・カイロ・レジャーシート・給水ポリタンク
・車輪付き旅行バッグ・台車・かご付き自転車・キャンプ用品
・非常用浄水器
〇さらに発電機もあると心強いです