南あわじ市文化体育館　トレーニングルームの利用について

南あわじ市文化体育館のトレーニングルームは、地域の皆さまの体力づくりや健康維持、筋力アップなど、さまざまな目的に合わせてご利用いただけるトレーニングルームです。どうぞお気軽にお越しください。

初めてご利用される方は、初回講習会の受講が必要です（要予約）。講習会ではトレーニングマシンの取扱方法などをご説明します。​

開館時間		午前9時00分～午後9時00分
休館日		毎週月曜日（月曜が祝日の時は、翌日が休館日となります。） 年末年始（12月29日～翌年1月3日） ※その他、施設点検等により臨時休業する場合があります
対象者		15歳以上（中学生除く）
使用料	市内在住者	1回あたり200円(回数券は2,000円／11回) 初回講習会　受講料500円（要予約）
	市外在住者	1回あたり300円(回数券は3,000円／11回) 初回講習会　受講料750円（要予約）

 

 

ご利用上の注意

• 運動着と室内用シューズでご利用ください。
• お着替えは更衣室をご利用ください。(無料ロッカーあり)
• 貴重品はご自分で管理してください。
• トレーニングルーム内での飲食、喫煙および携帯電話の通話はご遠慮ください。

 

気持ちよく・安全にトレーニングを行うために

• 運動前に体調確認を行い、体調の変化に十分ご注意ください。体調がすぐれない時は、無理をせず中止してください。
• トレーニングルーム機器はゆずりあってお使いください。
• 使用後は備え付けのペーパータオルで機器をお拭きください。
• 使用後の機器は元の状態にお戻しください。
• こまめに水分補給を行ってください。

 

初めてのご利用について（初回講習会）

トレーニングルームを初めてご利用の方は、講習会の受講が必要です。​あらかじめ電話でのご予約をお願いします。

講習会の日程は、毎月の広報紙をご覧いただくか、文化体育館に電話でお問合せください。

※受講料500円（市内在住者）、定員6人（先着順）です